Peraturankhusus bermain tenis meja Peraturan khusus bermain tenis meja sebagai berikut. 1) Memukul bola dilakukan dari belakang garis akhir/ ujung meja (bidang meja sendiri). 2) Bola harus terletak di atas telapak tangan yang terbuka (4 jari rapat dan ibu jari terbuka). Jadi bola itu tidak boleh dijepit atau dikepal. SejarahOlahraga Tenis Meja dan Teknik Permainannya. Kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan permainan bola tenis. Permainan yang membutuhkan bet (seperti raket kecil), bola kecil serta meja yang terlihat seperti lapangan. Permain ini biasanya akan diajarkan di kelas 7 atau kelas 1 SMP dan dipraktikkan di sekolah ketika siswa berada di kelas Mejaberbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 274 cm, lebar 152,5 cm, dan tinggi 76 cm. Jaring (net) termasuk tali pengantungnya dengan panjang 183 cm, dan tinggi 15,25 cm. Bola berbentuk bulat, terbuat dari bahan celluloid atau plastik, berwarna putih atau pudar, diameternya 37,2 mm atau 38,2 mm, dengan berat 2,40 gram atau 5,50 gram. Servismenagambang melinkar mempunyai beberapa keuntungan diantaranya adalah mnggnakan kumpulan otot yang lebih besar, tidak memerlukan banyak tenaga,bola diservis pada posisi lapangan lebih dalam. Adapun kelemahan servis ini adalah posisi tubuh tidak menghadap kearah lawan dan gerakannya tidak biasa dijumpai dalam cabang olahraga lain. Sepakbola dalam permainan di mainkan di atas lapangan berbentuk segi empat, dimana regu dimainkan oleh 11 pemain termasuk penjaga gawang dan dibatasi dengan waktu 2 x 45 menit, istirahat 15 menit dan dipimpin oleh seorang wasit. A. Tenis meja. 1. Cara memegang bet. Adapun peraturan servis adalah sebagai berikut: a. Bola di telapak 1K2Lt. Siapa yang tidak tahu olahraga tenis meja atau pingpong? Sejak di bangku sekolah, umumnya ada materi belajar tentang tenis meja dan praktik bermainnya. Tenis meja adalah olahraga perorangan single maupun berpasangan double yang dimainkan di papan tenis meja dan menggunakan bola kecil serta pemukul bola bet.Sama dengan olahraga lain, dalam tenis meja juga terdapat serangkaian aturan agar permainan berjalan secara teratur dan bisa menentukan pemenangnya. Supaya gak penasaran, berikut ini penjelasan tentang peraturan permainan tenis meja yang bisa kamu pahami. Yuk simak!1. Peraturan dasar permainan tenis mejaMengumpulkan poin sebagai tujuan permainan tenis meja kamu bisa memilih akan bermain tenis meja secara single putra atau putri, double putra atau putri, atau double campuran ganda putra dan putri.Peraturan dasar dalam bermain tenis meja, misalnya dimulai dari cara memukul bola. Saat memukul, bola harus dipantulkan dulu satu kali pada bidang meja sendiri dan harus melewati net sebelum nantinya masuk ke bidang meja lawan. Selain itu, kamu tidak boleh memukul bola yang sudah memantul dua kali di bidang meja Peralatan permainan tenis mejailustrasi bet tenis meja ArtamonovaSetelah mengetahui peraturan permainan tenis meja secara dasar, kamu juga wajib tahu peraturan peralatan tenis meja. Ada beberapa aturan tentang peralatan untuk bermain tenis meja, mulai dari bet, bola, meja, dan BetBet atau raket dalam tenis meja merupakan alat pemukul bola yang umumnya terbuat dari campuran kayu dan serat karbon. Pilihlah bet tenis meja yang sesuai standar, yaitu bet yang terbuat dari 85% kayu dan sisanya serat karbon, serat kaca, dan kertas pada bagian bet yang berguna untuk menerima bola biasanya berbahan karet licin. Biasanya bet memiliki tebal 4 milimeter dengan spons dan 2 milimeter tanpa Bola tenis mejaBola untuk tenis meja yang sesuai standar biasanya memiliki diameter 40 mm dengan berat 2,7 gram dan berbahan dasar plastik atau selulosa yang tidak mengilap. Hanya ada 2 warna bola yang diperbolehkan, yaitu putih dan MejaAda pula ketentuan meja untuk olahraga ini. Bahan yang digunakan untuk meja adalah kayu yang bisa menghasilkan pantulan bola setinggi kurang lebih 23 cm ketika pemain menjatuhkan bola dari ketinggian 30 ukuran standar meja yang perlu diperhatikan, yaitu Panjang 2,74 m Lebar 1,525 m Tinggi 76 cm Selain itu, warna meja harus menggunakan warna gelap dan terdapat garis pembatas sekitar 2 cm dengan warna NetSecara standar, tinggi net tenis meja adalah 15,25 cm dengan diukur dari tiang penjaga net dan penjepitnya. Secara aturan, tingginya tidak boleh melebihi standar yang sudah ditetapkan. Selain itu, net juga harus dipasang dengan kencang dan menyentuh meja, alias tidak menyisakan celah sedikit Peraturan dalam pertandinganMenjaga kebugaran tubuh sebagai tujuan permainan tenis meja permainan tenis meja berikutnya adalah yang berkaitan dengan jalannya pertandingan. Adapun beberapa aturan tersebut, yaitu Ada wasit utama yang memimpin pertandingan, ada juga wasit pembantu ditemani pencatat poin yang biasanya disediakan panitia pertandingan. Keputusan wasit bersifat mutlak. Atlet atau pemain wajib memakai pakaian olahraga. Atlet harus dalam kondisi fisik dan mental yang sehat. Ada toleransi keterlambatan bagi atlet, yaitu maksimal 10 menit. Atlet akan dipanggil maksimal 3 kali, jika tidak hadir juga maka didiskualifikasi. Atlet wajib menggunakan sepatu selama bertanding. 4. Sistem peraturan permainan tenis meja, ada pula sistem yang diberlakukan selama jalannya pertandingan tenis meja. Berikut adalah aturan standar yang perlu diperhatikan. Pertandingan menggunakan sistem gugur. Sistem penghitungan menggunakan best of three, yaitu angka kemenangan 11 rally point saat babak penyisihan. Saat babak final, sistem penghitungan menggunakan best of five dengan kemenangan 11 rally point. Jika jumlah poin seri 10-10, maka akan ditambah 2 poin lagi, begitu seterusnya. Atlet yang lebih dulu unggul selisih 2 poin adalah pemenangnya. 5. Servis dan pengembalian bolailustrasi bermain tenis meja permainan tenis meja, servis serta pengembalian bola juga diatur sesuai standar yang berlaku, yaitu Wasit mengundi untuk menentukan urutan servis, siapa yang menerima bola, dan tempat. Siapa yang mendapat undian, maka berhak memilih servis, menerima bola atau tempat. Jika salah satu atlet atau pasangan sudah memilih dari ketiga pilihan tersebut, maka atlet atau pasangan lain harus memilih yang lainnya. Atlet yang memulai di satu sisi akan berpindah tempat pada permainan selanjutnya. Atlet harus bertukar tempat jika salah satu dari mereka sudah mendapatkan 5 poin. Setelah mendapat 2 poin, atlet yang menerima bola secara bergantian melakukan servis hingga permainan selesai. Kecuali jika kedua pemain sama-sama telah mencapai 10 poin. Jika ada percepatan waktu, urutan servis dan penerima servis tetap sama. Tetapi masing-masing atlet harus melakukan servis 1 kali secara bergantian. Ini urutan servis untuk permainan double Pemain A1 memukul bola dan diterima pemain B1 Pemain B1 memukul bola dan diterima pemain A2 Pemain A2 memukul bola dan diterima pemain B2 Pemain B2 memukul bola dan diterima pemain A1 Begitu seterusnya. Baca Juga 8 Tujuan Permainan Tenis Meja yang Bisa Dijadikan Motivasi 6. Aturan untuk mendapatkan skorBersosialisasi sebagai tujuan permainan tenis meja permainan tenis meja selanjutnya adalah tentang bagaimana mendapatkan skor. Skor atau poin akhir dalam satu set permainan tenis meja adalah 11 poin. Atlet akan mendapatkan skor jika berhasil melakukan servis atau mengembalikan bola dengan baik ke bidang lawan dan lawan tidak dapat menerima atau mengembalikannya dengan baik. Misalnya ketika bola keluar atau tidak Cara menghitung poin Setiap permainan dimenangkan oleh pemain yang mencapai poin 11 terlebih dahulu. Jika kedua pihak mencapai nilai sama, seperti 10-10 deuce, maka pemain harus berusaha mencapai 2 selisih angka lebih unggul agar menjadi pemenang. Ketika deuce, perpindahan bola dilakukan setelah pemain mendapat poin ataupun tidak. Tetapi bola harus tetap berganti atau pindah. 2. Pemain kehilangan poin Pemain gagal melakukan servis dengan baik. Pemain lawan melakukan servis yang baik, tetapi ia tidak berhasil mengembalikannya lagi dengan sempurna. Jika bet menyentuh net saat bola masih di dalam permainan. Jika bet menggerakkan bidang permainan saat permainan masih berjalan. Jika tangan bebas pemain menyentuh meja saat permainan sedang berjalan. 7. Pelanggaran dalam tenis mejailustrasi pria bermain tenis meja bermain tenis meja juga harus memperhatikan apa saja yang bisa dianggap sebagai pelanggaran. Berikut ini adalah beberapa perilaku yang disebut sebagai pelanggaran Saat melakukan servis, pemain gagal mengenai bola. Bet atau tangan pemain menyentuh meja dan net saat permainan masih berjalan. Saat memukul atau menyervis bola, posisi pukulan tidak berada di posisi yang semestinya. Contohnya, posisi pukulan berada tepat di atas meja, padahal seharusnya posisi pukulan berada di luar batas meja. Mendorong atau menggerakkan meja ketika permainan sedang berjalan rally. Pemain menangkap bola yang dipukul oleh lawan tepat di atas meja. 8. Peraturan khusus permainan tenis mejaMerangsang pertumbuhan tulang sebagai manfaat tenis meja peraturan permainan tenis meja yang sudah dijelaskan sebelumnya, ternyata masih ada peraturan khusus bagi pemain tenis meja, yaitu sebagai berikut. Bola harus ada di atas telapak tangan yang terbuka 4 jari rapat dan ibu jari terbuka, sehingga bola tidak boleh dijepit atau dikepal. Posisi pemain saat memukul bola harus dilakukan dari belakang garis ujung meja. Saat ingin melakukan servis, bola harus dilambungkan dulu sebelum dipukul. Bola yang dipukul saat servis harus jatuh dulu di bidang meja sendiri, lalu jatuh di bidang meja lawan. Bola yang dipukul saat servis, lalu menyentuh net dan masuk ke bidang meja lawan harus tetap diulang. Servis untuk permainan double harus dilakukan dari sebelah kanan, lalu arah jatuhnya bola harus menyilang. Bola yang keluar tidak boleh ditahan, ditangkap, ataupun dipegang pemain. Pada permainan double, semua pemain mengembalikan bola secara bergantian. Demikian penjelasan tentang peraturan permainan tenis meja secara lengkap tetapi mudah dipahami bagi pemula. Dengan berlatih secara rutin, kamu akan terbiasa dengan peraturan tenis meja. Kamu juga bisa belajar teknik dasar tenis meja supaya permainanmu makin baik. Baca Juga 5 Tips Fundamental Bermain Tenis Meja, Auto Jago Instan!

adapun peraturan servis dalam tenis meja sebagai berikut kecuali